hoangtuphuongbac2020
24-09-2021, 10:41 PM
Chè dưỡng nhan là món “gây sốt” thời gian gần đây được chị em ưa chuộng. Liệu bạn đã hiểu phương pháp nấu chè dưỡng nhan 12 vị tại nhà ngon, bổ dưỡng chưa? tìm hiểu trong lúc này về cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị (https://hapishop.net/cach-nau-che-duong-nhan-12-vi/) nhé!
tác dụng của chè dưỡng nhan
Chè dưỡng nhan hay có cách gọi khác là chè yến tuyết nhựa đào. Sở dĩ có tên thường gọi như vậy bởi vật liệu chính tạo ra sự món chè này là yến tuyết, nhựa đào & những loại thảo dược khác như nấm tuyết, táo đỏ, long nhãn,… & đúng như tên gọi, loại chè này có công dụng là “dưỡng nhan” cho chị em con gái.
Chè dưỡng nhan đc nghe đến trong số bộ phim cổ trang Đài Loan Trung Quốc & chỉ đc sử dụng cho các cung tần, mỹ nữ. thời nay, chè dưỡng nhan phổ biến khắp mọi nơi và được chị em méc công thức chế tao.
https://hapishop.net/wp-content/uploads/2021/01/hat-sen-say-kho.jpg
Chè dưỡng nhan có khả năng bổ sung collagen thực vật giúp làm đẹp da. mặt khác, ăn chè dưỡng nhan còn chống lão hóa, bổ gan thận, bổ khí huyết. Cùng tìm hiểu xem một số trong những phần tử chính của chè dưỡng nhan nhé
– Tuyết yến: thực chất là nhựa tiết ra trong vỏ cây Gum Tragacanth có nguồn gốc từ vùng cao nguyên & sa mạc khô Địa Trung Hải. Tuyết yến chứa axit D-galacturonic, L-fucose, L-arabinose và nhiều dưỡng chất khác giúp da khỏe mạnh, hỗ trợ độ ẩm, giảm cân công dụng.
– Nhựa đào: là nhựa của cây Đào China. khi nhựa cây khô lại sẽ thành các khối nhỏ tròn màu vàng. phần tử nhựa đào có chứa collagen, galactose, amino axit giúp làn da trắng mịn, ngăn cản lão hóa & xuất sắc cho tiêu hóa.
– Kỳ tử có tác dụng bảo vệ các cấu trúc tế bào gan, ức chế tế bào ung thư, cải thiện hệ miễn dịch
– Táo đỏ: công dụng bổ não, nâng cao tuần hoàn máu, tăng cường tình trạng sức khỏe
– Quế hoa: giúp giảm cân tác dụng, nâng cấp kết cấu da, giảm cân hiệu quả.
Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị
Với các ích lợi ấn tượng như vậy thì uống chè dưỡng nhan là chọn lọc liên tục cho chị em. mặc dù thế, thay vì đi mua thì chị em thậm chí tự nấu chè dưỡng nhan tận nhà vừa tiết kiệm lại bảo vệ. Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị chủ yếu cũng giống chè 10 vị hay 11 vị, chỉ thêm một vài nguyên vật liệu cho hợp khẩu vị mà thôi.
nguyên liệu chuẩn bị
+ Tuyết yến: 10g
+ Nhựa đào: 10g
+ Kỳ tử: 10g
+ Tuyết liên tử: 10g
+ Táo đỏ: 30g
+ Nấm tuyết: 10g
+ Hạt sen: 30g
+ Long nhãn: 30g
+ Đông trùng hạ thảo: 5g
+ Đường phèn: 100g
+ Hạt chia: 20g
+ Lá dứa: 5 lá
Hoặc chúng ta có thể mua sẵn set nấu chè dưỡng nhan vừa đủ 12 vị có bán tại những shop thực phẩm hay bán trên những trang Thương Mại điện tử Shopee, Lazada,…
quá trình nấu chè dưỡng nhan
Bước 1: Sơ chế nguyên vật liệu
– Nhựa đào cho vào bát nước ngâm 12 tiếng cho nở
– Tuyết yến, tuyết liên tử, nấm tuyết, táo đỏ cho vào 3 bát riêng rồi ngâm 4 tiếng
– Hạt sen nếu sử dụng sen khô thì ngâm 6 tiếng cho nở. Còn sử dụng hạt sen tươi thì ngâm 30 phút trước lúc nấu
– Long nhãn, đông trùng hạ thảo chỉ việc rửa qua cho sạch bụi bặm bụi bờ
– Hạt chia, kỳ tử ngâm khoảng 10 phút cho nở
Nguyễn liệu sau khoản thời gian ngâm đủ thời gian, bạn cần phải rửa lại để đào thải hết bụi bặm nhé
Bước 2: Nấu chè dưỡng nhan
– Cho khoảng 3l nước vào nồi, cho hạt sen và lá dứa cuộn tròn lại, đun khoảng 30 phút đến lúc hạt sen chín mềm
– Cho tiếp long nhãn, táo đỏ, nhựa đào vào hâm sôi thêm 10 phút
– Cho đông trùng, nấm tuyết, kỳ tử, tuyết liên tử, đường phèn đun sôi thêm 5 phút
– sau cùng cho tuyết yến, hạt chia vào khuấy đều, hâm sôi tái phát là đc
như vậy, bạn đã hoàn thành cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị rồi. Chè ăn nguội sẽ ngon hơn. Bạn đợi chè nguội thì cho vào chai nhựa hoặc chai thủy tinh rồi bảo vệ trong ngăn mát tủ lạnh nhé. Chè dưỡng nhan bảo quản được 5-7 ngày liền. Chè dưỡng nhan quý hiếm, dẫu thế mỗi tuần bạn chỉ nên ăn 2-3 lần thôi nhé. Chúc Các bạn thành công!
tác dụng của chè dưỡng nhan
Chè dưỡng nhan hay có cách gọi khác là chè yến tuyết nhựa đào. Sở dĩ có tên thường gọi như vậy bởi vật liệu chính tạo ra sự món chè này là yến tuyết, nhựa đào & những loại thảo dược khác như nấm tuyết, táo đỏ, long nhãn,… & đúng như tên gọi, loại chè này có công dụng là “dưỡng nhan” cho chị em con gái.
Chè dưỡng nhan đc nghe đến trong số bộ phim cổ trang Đài Loan Trung Quốc & chỉ đc sử dụng cho các cung tần, mỹ nữ. thời nay, chè dưỡng nhan phổ biến khắp mọi nơi và được chị em méc công thức chế tao.
https://hapishop.net/wp-content/uploads/2021/01/hat-sen-say-kho.jpg
Chè dưỡng nhan có khả năng bổ sung collagen thực vật giúp làm đẹp da. mặt khác, ăn chè dưỡng nhan còn chống lão hóa, bổ gan thận, bổ khí huyết. Cùng tìm hiểu xem một số trong những phần tử chính của chè dưỡng nhan nhé
– Tuyết yến: thực chất là nhựa tiết ra trong vỏ cây Gum Tragacanth có nguồn gốc từ vùng cao nguyên & sa mạc khô Địa Trung Hải. Tuyết yến chứa axit D-galacturonic, L-fucose, L-arabinose và nhiều dưỡng chất khác giúp da khỏe mạnh, hỗ trợ độ ẩm, giảm cân công dụng.
– Nhựa đào: là nhựa của cây Đào China. khi nhựa cây khô lại sẽ thành các khối nhỏ tròn màu vàng. phần tử nhựa đào có chứa collagen, galactose, amino axit giúp làn da trắng mịn, ngăn cản lão hóa & xuất sắc cho tiêu hóa.
– Kỳ tử có tác dụng bảo vệ các cấu trúc tế bào gan, ức chế tế bào ung thư, cải thiện hệ miễn dịch
– Táo đỏ: công dụng bổ não, nâng cao tuần hoàn máu, tăng cường tình trạng sức khỏe
– Quế hoa: giúp giảm cân tác dụng, nâng cấp kết cấu da, giảm cân hiệu quả.
Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị
Với các ích lợi ấn tượng như vậy thì uống chè dưỡng nhan là chọn lọc liên tục cho chị em. mặc dù thế, thay vì đi mua thì chị em thậm chí tự nấu chè dưỡng nhan tận nhà vừa tiết kiệm lại bảo vệ. Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị chủ yếu cũng giống chè 10 vị hay 11 vị, chỉ thêm một vài nguyên vật liệu cho hợp khẩu vị mà thôi.
nguyên liệu chuẩn bị
+ Tuyết yến: 10g
+ Nhựa đào: 10g
+ Kỳ tử: 10g
+ Tuyết liên tử: 10g
+ Táo đỏ: 30g
+ Nấm tuyết: 10g
+ Hạt sen: 30g
+ Long nhãn: 30g
+ Đông trùng hạ thảo: 5g
+ Đường phèn: 100g
+ Hạt chia: 20g
+ Lá dứa: 5 lá
Hoặc chúng ta có thể mua sẵn set nấu chè dưỡng nhan vừa đủ 12 vị có bán tại những shop thực phẩm hay bán trên những trang Thương Mại điện tử Shopee, Lazada,…
quá trình nấu chè dưỡng nhan
Bước 1: Sơ chế nguyên vật liệu
– Nhựa đào cho vào bát nước ngâm 12 tiếng cho nở
– Tuyết yến, tuyết liên tử, nấm tuyết, táo đỏ cho vào 3 bát riêng rồi ngâm 4 tiếng
– Hạt sen nếu sử dụng sen khô thì ngâm 6 tiếng cho nở. Còn sử dụng hạt sen tươi thì ngâm 30 phút trước lúc nấu
– Long nhãn, đông trùng hạ thảo chỉ việc rửa qua cho sạch bụi bặm bụi bờ
– Hạt chia, kỳ tử ngâm khoảng 10 phút cho nở
Nguyễn liệu sau khoản thời gian ngâm đủ thời gian, bạn cần phải rửa lại để đào thải hết bụi bặm nhé
Bước 2: Nấu chè dưỡng nhan
– Cho khoảng 3l nước vào nồi, cho hạt sen và lá dứa cuộn tròn lại, đun khoảng 30 phút đến lúc hạt sen chín mềm
– Cho tiếp long nhãn, táo đỏ, nhựa đào vào hâm sôi thêm 10 phút
– Cho đông trùng, nấm tuyết, kỳ tử, tuyết liên tử, đường phèn đun sôi thêm 5 phút
– sau cùng cho tuyết yến, hạt chia vào khuấy đều, hâm sôi tái phát là đc
như vậy, bạn đã hoàn thành cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị rồi. Chè ăn nguội sẽ ngon hơn. Bạn đợi chè nguội thì cho vào chai nhựa hoặc chai thủy tinh rồi bảo vệ trong ngăn mát tủ lạnh nhé. Chè dưỡng nhan bảo quản được 5-7 ngày liền. Chè dưỡng nhan quý hiếm, dẫu thế mỗi tuần bạn chỉ nên ăn 2-3 lần thôi nhé. Chúc Các bạn thành công!