Đăng ký

[haanhnam27039138]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

thông thường những loại hạt làm sữa rất đơn giản kết hợp với nhau để làm sữa hạt đủ chất, mặc dù vậy để dòng sản phẩm đc thơm ngon, sánh mịn và hợp khẩu vị, bạn nên tuân hành một trong những nguyên tắc phối kết hợp nhất định.

các mẹ mà thậm chí làm sữa từ là một loại hạt trước để nhỏ nhắn thử vị tiếp nối thậm chí phối hợp 2 hoặc 3 loại hạt để tăng vị cho sữa.

Việc kết hợp những loại hạt lúc làm sữa hạt cần phân loại đặc điểm hạt

Phân loại theo đặc điểm hạt

Hạt thường được chia làm 2 loại là hạt có tính dẻo, sánh rõ ràng như: kê, đậu xanh, đậu đỏ, diêm mạch,..
Loại thứ 2 là hạt có tính trong, sữa không tồn tại tính sánh, dẻo như hạt kia như: đỗ đen, yến mạch (không đun), lạc, hạnh nhân, hạt macca, óc chó , hạt điều... Sữa từ những loại hạt này sữa sẽ nội địa như sữa bình thường.

Phân loại theo chất đủ dinh dưỡng của hạt.
Hạt giàu chất béo, omega 3, giàu đủ chất, canxi và khoáng chất: Óc chó, hạnh nhân, hạt bận bịu ca, các loại đậu, hạt bí, hạt thông, hạt điều, mè, lạc…
Hạt giàu Vi-Ta-Min và khoáng chất như: Yến mạch, diêm mạch, kỷ tử, các loại họ đậu,…


Phân loại những loại hạt rất cần được nấu & các loại không cần nấu
những loại hạt không cần nấu (đun sôi): chỉ cần xay uống liền như: yến mạch, hạnh nhân, óc chó, kỷ tử, hạt điều, hạt thông, mè (đã rang chín), hạt macca, hạt bí…
những loại hạt phải nấu chín (Đun sôi): những loại hạt dòng chúng ta đậu như đậu đen, xanh, đỏ, tương, gà, lăng,… kê, lạc, mè (nếu chưa rang), hạt sen, các loại khoai, củ từ,…
Cách phối hợp các loại hạt: những mẹ mà thậm chí phối hợp theo nguyên tắc:
✔️Các hạt không cần nấu vs nhau.
✔️Các hạt phải nấu với nhau.
(Mix hạt k cần nấu vs hạt cần nấu thì cm hãy nấu chín hạt cần nấu rồi đem xay cùng hạt kia)
✔️Hạt giầu Vi-Ta-Min, khoáng chất – hạt giầu chất béo để bức tốc hấp thu dinh dưỡng
✔️Hạt có tính sánh với nhau
✔️Hạt có tính trong với nhau
✔️Hạt có tính trong với cùng 1 ít hạt có tính sánh tăng cường mức độ sánh cho sữa: nổi bật là lạc kê/

Xem thêm: nguyên tắc làm sữa hạt

những mẹ mà thậm chí tự mix ra những loại sữa của riêng mình, chỉ nên giảm bớt mix 2 hoặc 3 loại hạt vì không khỏe mạnh được việc mix có xuất sắc cho việc hệ tiêu hóa hay là không. nguyên tắc xay sữa hạt là thêm nước từ từ để xay cho nhuyễn và tránh trào. Sữa hạt đủ dinh dưỡng nên để trong chai kín đáo, để ngăn mát tủ lạnh được cao nhất 48h.