Đăng ký

[Kangnam2013]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Rụng tóc sau sinh và vấn đề trầm cảm

Nguồn: http://rungtoc.com.vn/tin-tuc/rung-t...an-de-tram-cam

Rụng tóc sau sinh là tình trạng thường thấy ở nhiều chị em và gây tâm lý lo lắng . Chính sự dao động tâm lý này có thể dẫn đến tình trạng trầm cảm kéo dài ở nhiều phụ nữ sau sinh
Rụng tóc sau sinh xuất phát do đâu ?
Đối với hầu hết phụ nữ, mang thai là thời gian có nhiều biến đổi lớn trong cơ thể . Trong thời kỳ mang thai, nồng độ estrogen trong cơ thể tăng cao kích thích sự phát triển của hệ thống collagen. Do vậy, móng tay và tóc lúc này trở nên chắc khỏe và mọc nhanh hơn
Sau khi sinh con, lượng hormone nội tiết đột ngột quay trở về trạng thái ban đầu khiến cho lượng tóc bỗng dưng bị gãy rụng nhiều hơn .
Thời gian rụng tóc thông thường khoảng 3-4 tháng sau khi sinh con .Trong điều kiện bình thường, chúng ta mất đi khoảng 100 sợi tóc mỗi ngày.Tuy nhiên, sau khi sinh rụng tóc vượt quá con số trên rất nhiều. Nhiều phụ nữ bắt đầu hoảng sợ khi nhìn thấy những khối tóc xoáy trong nhà tắm trong bồn rửa và trên sàn nhà
Điều này dẫn đến sự thay đổi tâm trạng khá lớn . Phụ nữ thường trải qua những cung bậc cảm xúc từ lo lắng đến giai đoạn nặng hơn là trầm cảm . Sau khi sinh do lượng hormon trong cơ thể bị thiếu hụt nghiêm trọng, ngoài những vấn đề xoanh quanh việc chăm sóc cho trẻ thì tình trạng rụng tóc nhiều cũng khiến nhiều chị em phải đau đầu .Những cảm xúc tiêu cực trên có thể trầm trọng hơn do nồng độ hormone dao động. Điều này rất dễ dẫn đến tình trạng trầm cảm sau sinh . Và khi stress kéo dài và không được cải thiện thì hiện tượng rụng tóc sau sinh ngày càng trở nên trầm trọng và khó điều trị hơn
Làm thế nào Rụng tóc có thể được xử lý?
Sau khi sinh con khoảng 6 tháng, hiện tượng rụng tóc ở phụ nữ bắt đầu giảm dần nhưng cũng có thể kéo dài hơn nữa . Nếu tình trạng không được cải thiện, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để tiến hành điều trị rụng tóc . Đặc biệt nếu nỗi lo lắng của bạn vẫn chưa được giải quyết
Các bà mẹ cũng nên thăm khám khoa tâm lý để ổn địn lại tinh thần kết hợp vài biện pháp trị rụng tóc hiệu quả .
-Hãy bổ sung những dinh dưỡng cần thiết cho mái tóc của mình bằng việc sử dụng nhiều loại thực phẩm giàu vitamin A, B, C, D cùng các chất sắt, protein , canxi cần thiết như cam, quýt, bưởi, thịt , sữa đậu nành, trứng sữa
-Thường xuyên chăm sóc dưỡng tóc bằng các loại mặt nạ thiên nhiên như dầu dừa, ô liu sẽ giúp cho các nang tóc được cung cấp nguồn dinh dưỡng thiết yếu
-Hạn chế sử dụng các phương pháp tác động mạnh lên tóc như sấy uốn hay ép nhuộm tóc. Nên massage da đầu thường xuyên nhằm kích thích sự tuần hoàn máu giúp cung cấp dinh dưỡng cần thiết đến các nang tóc hiệu quả .
Tham khảo thêm:
cách điều trị mụn thịt
trị nám

Thẩm Mỹ Viện Kangnam
Địa chỉ: 39 Quang Trung – Quận Hoàn Kiếm – Hà Nội
Tel: 04.62.55.99.77 – Mobile: 0968.999.777
Website: http://thammyvien.org